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작성일 17.03.30 조회수 799
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제목
윤곡(允谷) 어록 (8) 건강하고 행복한 장수 (2017.03.27) 

윤곡(允谷) 어록(8)-생활의 지혜 1

건강하고 행복한 장수

의료기기, 의료약품, 의료기술의 발전, 예방운동, 레크리에이션, 여행, 취미 생활 등 세상이 풍요로워지면서 병자와 건강한 사람이 같이 오래 사는 시대가 왔다. 우리나라도 일본 중국처럼 급속히 고령화 시대를 맞이하고 있다. 초고령화시대에 접어들 날도 멀지 않다.


그러나 자기가 건전하게 생활을 할 수 있는 건강 생활을 나이 먹어서도 어떻게, 몇 살까지 할 수 있느냐가 문제가 된다. 건강한 생활은 건전한 사회 유지에도, 건강한 개인의 삶에도, 사회복지, 보험, 노동력, 연금 모두 관계가 된다.


어느 나라건 신년 초에는 국가원수가 금년에도 평화롭고 안전화고 편안한 삶의 해가 되기를 국민에게 바란다.


최근 건강하고 행복하게 장수하기 위해서 어떠한 종합적인 접근이 필요한지 외국의 생명과학자들이 연구하고 있다. 대체로 의료, 식품, 주거환경, 인간관계, 교육 등 각종 접근이 요구 되고 있다. 일어나지도 못하고 누운 채로 생활하지 않으려면 젊어서부터 정기적인 스포츠를 하는 것도 절대적이다. 나는 대학 특강에서도 꼭 어머니, 아버지를 운동하도록 만들라고 학생들에게 말한다.


OECD 국가 중에서 행복지수가 높지 않은 우리도 잘 사는 나라를 만들기 위해서는 대선주자들의 말 같지 않은 헛된 공약보다 단순한 실효성 있는 국민이 안전하게 평화롭게 잘 살 수 있는 공약과 정책 실천이 필수적인 것 같다.

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